7 minutowe śniadanie dla każdego

list w kategorii: Prawidłowe odzywianie visibility Wyświetlenia: 769

Szybkie śniadanie

Szybko sprawnie i smacznie, zdążysz  do pracy :)

📍płatki owsiane górskie 80g

📍cynamon

📍mango 150g (1/3 owoca)

📍żurawina suszona cała 7g

📍MC Isomaxup Isolate, smak: cranberry ♥️ 40g

📍woda

Zalej płatki wodą i zagotuj, aż pochłoną wodę. Zasyp do smaku cynamonem i żurawiną. Porcję izolatu zblenduj z wodą. Mango zblenduj. Połącz izolat z mango. Przelej puszystą miksturę do szklanki.

Twoje mięśnie już się regenerują. Bez chemii.”



W tej samej kategorii

Niedziela Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień